چرا ورزش برای شما مثل دارو است؟
بازدید: 87
دسته بندی: چرا ورزش برای شما مثل دارو است؟,,
چرا ورزش برای شما مثل دارو است؟
۱. برای قلبتان خوب است
تحقیقات ثابت کردهاند که اگر هر روز ورزش کنید، کلسترول خونتان قابل کنترل خواهد شد. کلسترولهای بد هستند که سرخرگها را مسدود کرده و باعث حملهی قلبی میشوند. همچنین ورزش باعث خواهد شد تا فشار خونتان کاهش پیدا کرده و در نتیجه...
این مطلب در تاریخ: سه شنبه 27 بهمن 1398 ساعت: 16:49 منتشر شده است