تغذیه و سلامت قلب!
بازدید: 274
دسته بندی: تغذیه و سلامت قلب!!!,,
غذیه و سلامت قلب‼️
اسید فولیکی که به طور طبیعی در مواد غذایی یافت می شود، می تواند سبب کاهش ماده ای در خون به نام هموسیستئین شود و به این ترتیب از ابتلا به تصلب شرایین پیشگیری کند. از منابع غنی از اسید فولیک می توان به موارد زیر اشاره کرد :
√کلم برگ
√گل کلم
√...
این مطلب در تاریخ: پنج شنبه 29 بهمن 1398 ساعت: 10:34 منتشر شده است